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Bienvenue dans Apple World C’est à cela que ressemble le lancement d’un entraînement Apple Fitness, entrer dans un monde de murs lambrissés, d’accents charmants et de montres Apple Vous pouvez presque sentir les serviettes d’eucalyptus, sauf que vous ne pouvez pas, car il s’agit d’une salle de sport virtuelle diffusée sur l’un de vos écrans Apple

Apple vient de lancer ce nouveau service de remise en forme par abonnement, et il est soit à l’heure, soit beaucoup trop tard Beaucoup de gens ont été enfermés à la maison cette année, cherchant des moyens de rester actifs et peut-être même formulant des plans de remise en forme pour la nouvelle année (une décision audacieuse, compte tenu de la façon dont 2020 s’est déroulée) Mais des entreprises comme Peloton, Nike et Strava ont eu une longueur d’avance sur des années et leurs applications sont collantes Ils proposent également des réseaux sociaux, qu’Apple n’a jamais tout à fait réussi à intégrer dans ses produits

J’utilise l’application Apple Fitness depuis son lancement la semaine dernière J’ai réussi à faire huit entraînements dans différentes catégories (certains entraînements ne duraient que 10 at 20 minutes) Je l’ai comparé principalement à Peloton, à la fois sur le vélo et sur l’application mobile Mes collègues WIRED et moi prévoyons de faire un tour d’horizon complet des applications de fitness populaires et des équipements de fitness à domicile dans les mois à venir, mais cela prendra un peu plus de temps

Apple Fitness est… good? Je me suis inscrit à un essai gratuit de trois mois, je vais donc continuer à l’utiliser en rotation avec d’autres activités et applications d’entraînement C’est l’une des meilleures intégrations de fitness et de technologie que j’ai expérimentéesen supposant que «l’intégration» est vraiment une chose à désirer dans le fitness à domicile L’application n’offre pas les cours en direct ou le coaching pour les courses en plein air que vous trouverez sur d’autres plates-formes, et en général, les cours de fitness n’ont pas la valeur de divertissement que Peloton a. Ces choses pourraient s’améliorer avec le temps La seule chose qui ne changera probablement pas: vous aurez besoin de beaucoup de produits Apple pour utiliser Apple Fitness

First: vous devez avoir une Apple Watch pour utiliser Apple Fitness La version la moins chère que vous puissiez acheter et accéder au logiciel nécessaire est l’Apple Watch Series 3 at 169 $ Cela signifie que vous aurez également besoin d’un iPhone, car vous ne pouvez pas configurer une Apple Watch sans iPhone Et si vous prévoyez de diffuser des cours Apple Fitness sur votre téléviseur, vous aurez besoin d’un boîtier Apple TV (149 $ and more)

Vous pouvez également télécharger l’application Fitness sur votre iPad et accéder aux cours sur la tablette Cependant, vous aurez toujours besoin de la combinaison Apple Watch et iPhone, car vous ne pouvez pas configurer une Apple Watch sur l’iPad Et encore une fois, vous avez besoin d’une Apple Watch pour accéder à Apple Fitness Il n’est pas difficile de voir ce que fait Apple ici; le programme de remise en forme très inclusif de l’entreprise exclut simplement toute personne possédant un téléphone Android ou un appareil portable d’une autre entreprise

Le coût de l’abonnement Fitness est de 10 $ per month, avec quelques options à considérer Pour toute personne ayant acheté une Apple Watch au cours des trois derniers mois, les trois premiers mois de remise en forme sont gratuits Vous pouvez également payer 80 $ per year, économisant 40 $ par an Et si vous et votre famille êtes totalement enfermés dans l’écosystème d’Apple, vous pouvez choisir de cracher 30 $ per month, puis vous et cinq autres pouvez accéder à un forfait comprenant Apple Music, TV, Fitness, Actualités et 2 téraoctets de stockage iCloud

Vous aurez probablement également besoin de quelques éléments de base pour l’entraînementbeaucoup d’espace, un tapis de yoga, des poids à main si vous êtes l’un des rares chanceux à en avoir acquis cette annéeet un vélo stationnaire si vous prévoyez de vous adonner au cyclisme Apple Des classes

Ce sont sûrement des problèmes de premier ordre, mais quiconque aime expérimenter la technologie du fitness sait que ça ne se lève jamais. Vous devez attacher la montre intelligente ou le brassard, la connecter à votre téléphone, programmer la liste de lecture, trouver la bonne vidéo de yoga sur YouTube, puis la diffuser sur votre téléviseur, et cetera, et cetera Si vous utilisez un vélo Peloton de première génération (l’horreur!), Vous devrez appuyer sur Démarrer à la fois sur le vélo et sur la montre intelligente que vous utilisez.

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Apple a fait de grands efforts pour éliminer une partie de ces frictions dans Fitness, et il a largement réussi J’ai pu tester l’application avec le trio complet en place: Apple Watch, iPhone / iPad et un boîtier Apple TV de troisième génération C’était vraiment aussi simple que de choisir une classe sur mon téléphone, de la partager sur la télévision du salon et d’appuyer sur Démarrer sur l’Apple Watch (Le bouton vert Démarrer apparaît automatiquement sur votre montre lorsque vous sélectionnez un cours de fitness)

Pendant les entraînements, les sonneries de votre Apple Watch (trois cercles concentriques à code couleur) apparaissent dans le coin supérieur droit de l’écran que vous utilisez. Apple se penche très clairement dans les anneaux dans le cadre de son programme de remise en forme; ils ne sont pas seulement peints sur un mur de briques géant dans l’un des studios, mais les instructeurs crient régulièrement: «N’oubliez pas de fermer ces anneauxDans le coin supérieur gauche de l’écran se trouve un module qui affiche une minuterie, votre fréquence cardiaquediffusée en temps réel depuis votre Apple Watchle nombre de calories que vous avez brûlées et quelque chose appelé la barre de brûlure

Je vais vous expliquer la barre de gravure dans un instant, mais il est probablement important de couvrir exactement le type de cours auquel vous aurez accès si vous vous abonnez à Fitness Il n’y a pas de cours en direct et rien qui vous coachera en plein air (J’adore les programmes de course en plein air de Peloton, auxquels vous pouvez accéder via une application mobile pour 13 $ per month) Apple Fitness propose des cours pour l’entraînement par intervalles de haute intensité, le yoga, le travail de base, l’entraînement en force, le tapis roulant, cycling, l’aviron, la danse et la récupération en pleine conscience«Les cours varient en longueur, of 5 at 45 minutes, with 21 instructeurs différents et un assortiment de genres musicaux pour vous garder motivé

Je pense qu’Apple a essayé de créer un programme de fitness qui plaira au public le plus large possible, compte tenu de la portée de sa marque et des millions de personnes qui utilisent le matériel Apple En tant que tel, il est probablement moins orienté vers les fanatiques de fitness que vers les débutants et les sportifs modérés La plupart des cours de conditionnement physique comportent plusieurs instructeurs, et il y a généralement quelqu’un qui présente des versions modifiées des exercices Les classes sont également courtes; il n’y a pas de cours de yoga de 60 minutes, et lorsque j’ai appliqué un filtre de 30 minutes à la catégorie de musculation, seule une poignée d’options fonctionnant aussi longtemps est apparue

Le fitness est aussi indéniablement Apple-y Les cours sont enregistrés dans ce qui ressemble à la salle de sport Equinox la plus spacieuse du monde C’est aussi le studio de fitness le plus verdoyant au monde, apparently, car le jeu des plantes est très bon Chaque instructeur porte une Apple Watch, beaucoup sont vêtus d’équipement Nike (Apple CEO, Tim Cook, siège également au conseil d’administration de Nike)

Les listes de lecture de musique de fitness proviennent d’Apple Music Il n’est pas nécessaire d’être abonné à Apple Music pour écouter des morceaux pendant un entraînement, mais vous devez être abonné à Music pour enregistrer la liste de lecture pour plus tard Vous ne pouvez pas basculer dans un autre service de musique de votre choix, et vous ne pouvez pas non plus régler le volume sans réduire l’audio de l’instructeur, vous êtes donc à peu près coincé avec Apple Music jouant au volume le plus approprié pour Apple La plupart des playlists sont plutôt bonnes, sauf lorsqu’elles sont distrayantes Je me suis habitué aux pistes ambiantes libres de droits de la plupart des vidéos YouTube, et entendre Drake dans un cours de yoga est choquant

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Pour ce que cela vaut, vous n’avez pas vraiment la possibilité de modifier les listes de lecture sur Peloton non plus; however, si vous avez un vélo ou un tapis roulant, vous pouvez indiquer que vous souhaitez que la chaîne musicale soit à un volume plus ou moins élevé que la voix de l’instructeur Et vous pouvez toujours faire un entraînement non structuré sur la machine tout en jouant votre propre musique en arrière-plan

Vous ne pouvez pas non plus utiliser de capteurs autres que votre Apple Watch ou tout ce qui se connecte à Apple Watch Donc, pour un entraînement de musculation, j’ai pu associer un moniteur de fréquence cardiaque Wahoo à mon Apple Watch, et ma fréquence cardiaque en temps réel est apparue dans l’application Fitness. Mais lorsque j’ai utilisé le vélo Peloton en mode «Just Ride» et installé un iPad à côté du vélo pour diffuser un cours de cyclisme Fitness, je n’avais aucun moyen de voir dans Fitness les données de cadence, de résistance ou de kilométrage collectées par le Vélo Peloton

Il n’y a pas non plus autant de cours de fitness, selon la catégorie d’entraînement que vous recherchez J’ai suivi un cours de danse avec l’instructeur LaShawn Jones et j’ai adoré, mais j’aurais aimé qu’il y ait plus de cours comme celui-là disponibles Il y a plus de deux douzaines de cours de yoga disponibles, mais c’est dérisoire par rapport aux millions de cours de yoga gratuits disponibles sur YouTube S’il y a une entreprise de technologie disposant de suffisamment de ressources pour investir dans la production, c’est bien Apple, alors je m’attends à voir plus de vidéos peupler l’application au fil du temps Fitness ne dispose pas non plus de l’outil le plus basique de toute application: une barre de recherche

Of course, de nos jours, vous ne pouvez pas simplement produire des vidéos d’instructions d’exercice et appeler cela une application de fitness Les gens veulent se divertir et se sentir comme faisant partie d’une communauté Et avec toute cette technologie à portée de main et tout l’argent que nous investissons dans nos gadgets, qui pourrait leur en vouloir?

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Peloton m’a convaincu avec son casting d’instructeurs charismatiques, alors qu’une application comme Strava est l’application de facto pour les personnes qui veulent montrer leurs randonnées à vélo de 80 km ou leurs records de marathon (comme ce gars) Ultimately, ces applications visent à vous faire vous sentir moins seul lorsque vous travaillez seul Ou à tout le moins, moins ennuyé

Peloton est tout au sujet du classement compétitif, qui vous permet de faire la course contre d’autres membres Vous êtes également en concurrence avec vous-même sur le vélo ou le tapis roulant Peloton, car votre meilleur rendement historique est visible à tout moment Apple Fitness a la Burn Bar, qui s’appuie sur des points de données comme votre fréquence cardiaque et les calories brûlées pour calculer votre niveau d’effort et le comparer à d’autres utilisateurs (anonymes) Mais il s’agit d’une petite barre rose dans le coin supérieur gauche de l’écran, et il est difficile de dire si vous êtes derrière, devant ou en plein milieu du pack d’entraînement

Le dévouement d’Apple à la confidentialité dans ses services signifie qu’elle n’a pas vraiment de réseau social Je pourrais partager mon entraînement Apple Fitness terminé avec ma famille et mes amis via Apple Messages, mais il n’y a pas de compétition en direct ni moyen de voir les entraînements passés de chacun Un autre ami, avec qui je partage actuellement mes entraînements Apple Watch, a déclaré que mes entraînements de remise en forme étaient apparus comme «nuls» sur son poignet

Certaines personnes préféreraient probablement une expérience plus individualisée, and if this is the case, Fitness pourrait faire l’affaire pour eux De plus, ce n’est pas parce que je suis dans le train Alex-Ally-Cody-Christine-Denis-Kendall-Sam (ne me faites pas en choisir un) que les instructeurs Apple Fitness ne sont pas géniaux C’est un groupe varié d’entraîneurs, d’athlètes, de danseurs et d’enseignants, et quand ils ne vous rappellent pas de fermer vos anneaux, certains partagent des informations sur leur vieJessica est une surfeuse, Betina voulait être une véritable rock star, Royaume-Uni -Né Jamie-Ray est amusé par l’obsession américaine pour le basket-ball, Bakari est à la fois danseur et ancien joueur de football universitaire

Dans les cours d’entraînement que j’ai essayés jusqu’à présent, il y a quelque chose de prudent et de contrôlé dans leurs livraisons J’adorerais voir les instructeurs se laisser aller et ne pas être aussi attachés à la marque Apple Apple pourrait mettre en place l’expérience de fitness personnelle la plus sophistiquée du marché, mais s’il y a quelque chose que cette nouvelle ère de fitness à domicile nous a montré, c’est que la connexion humaine peut aller beaucoup plus loin Même si tout doit se passer sur les écrans

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Apple TV, iPhone

News – United States – Apple Fitness is either right on time, be much too late

Source: https://www.wired.com/review/apple-fitness-plus/

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