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Rester en forme est un travail difficile (and frankly, cela peut sembler être une modeste folie pour quiconque essaie de se mettre en forme en premier lieu) C’est particulièrement difficile de le faire vous-même, sans aucune aide, formation ou encouragement, c’est pourquoi de nombreux utilisateurs se tournent vers la technologie pour rester actifs et participer à leur parcours personnel de santé et de remise en forme. suivre vos progrès au fil du temps Les meilleurs trackers de fitness sont la deuxième meilleure chose à posséder votre profil d’entraîneur

Choisir le bon tracker peut être intimidant Fitbit, la société qui à elle seule a popularisé le concept de suivi de la condition physique, vend au moins sept modèles différents à elle seule. Cela vaut la peine d’acheter soigneusement Tous les trackers ne sont pas conçus pour les types d’exercices que vous souhaitez faire, et certains ont des fonctionnalités supplémentaires, telles que les notifications sur smartphone, heart rate monitoring, le suivi du stress et les capteurs de niveau d’oxygène dans le sang.

Quel que soit le tracker de fitness que vous choisissez, il y a de fortes chances qu’il couvre bien toutes les bases, mais vous voudrez peut-être obtenir des extras comme la résistance à l’eau (idéal si vous êtes un nageur), la possibilité de suivre les escaliers et GPS intégré (GPS) pour que vous n’ayez pas besoin de transporter votre téléphone avec vous à long terme Nous avons rassemblé 14 des meilleurs trackers de fitness que vous pouvez acheter aujourd’hui; Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de remise en forme, il y a un modèle ici pour vous

Le Fitbit Inspire 2 représente le meilleur tracker de fitness polyvalent car, in many ways, c’est le modèle à partir duquel tous les autres trackers sont construits. years, et comprend à peu près tout ce dont une personne moyenne a besoin dans un tracker de fitness Calcule les pas et la distance et dispose de fonctions de suivi du sommeil Reconnaît automatiquement lorsque vous effectuez une variété d’entraînements populaires et démarre le suivi – more than 20 types d’entraînements au total Il est étanche jusqu’à 150 pieds et vous pouvez le porter dans la piscine pour suivre les exercices de natation

L’Inspire 2 remplace l’ancien Inspire HR et, comme la plupart des appareils portables modernes, comprend un moniteur de fréquence cardiaque permanent. Vous bénéficiez également d’une autonomie impressionnante de 10 jours, mais le changement le plus intéressant par rapport au nouvel Inspire 2 est l’absence de boutons. Vous pouvez contrôler l’écran de remise en forme élégant et rationalisé en appuyant sur le côté tactile du bracelet.

Il est disponible en trois couleurs et possède des fonctionnalités similaires à celles d’une montre connectée. Il n’a pas d’affichage permanent, mais l’écran est lumineux lorsqu’il est activé et l’écran peut afficher des informations sur l’heure et la forme physique, ainsi que recevoir des notifications depuis votre téléphone afin que vous puissiez non seulement surveiller vos données de remise en forme sur Inspire, mais vous pouvez également voir l’heure, les messages texte, les appels entrants et les alertes de calendrier

Samsung fabrique depuis longtemps d’excellentes montres connectées axées sur le fitness, mais traditionnellement, l’accent mis par Samsung sur la construction de montres autour de son système d’exploitation Tizen signifie qu’il joue dans un groupe différent en ce qui concerne la compatibilité des applications. Galaxy Watch 4 brise ce moule en exécutant la nouvelle version de Google WearOS, que Samsung a aidé à développer, Samsung ramène cette montre dans l’écosystème Android

En plus de pouvoir exécuter des applications Android, la Galaxy Watch 4 possède un certain nombre d’autres fonctionnalités intéressantes. En plus des capteurs qui peuvent suivre Sp02, la fréquence cardiaque, la tension artérielle, l’ECG et le sommeil, la Watch 4 a outil d’analyse corporelle que la montre utilise un capteur de résistance La bioélectronique peut estimer des mesures telles que le pourcentage de graisse corporelle, la masse musculaire squelettique et l’eau corporelle (en plus d’indiquer si vous êtes dans une zone saine). espérons que Samsung continuera à le rendre plus accessible Compréhensible et exploitable au fil du temps

La montre elle-même est mince, sportive et attrayante Samsung a renoncé à la lunette tournante pour naviguer dans l’interface, mais vous obtenez toujours une lunette tournante numérique (vous pouvez faire pivoter votre doigt autour du bord de l’écran) et bien sûr il y a les capacités habituelles de suivi de la condition physique, with nearly 100 exercices et activités sportives qui peuvent. Une mise en garde importante à garder à l’esprit est que cette montre est conçue pour fonctionner avec les téléphones Galaxy Si vous avez un autre téléphone Android, you better look elsewhere

Comme Samsung, Apple projette une ombre si longue sur le monde des gadgets que l’entreprise mérite sa propre catégorie – in fact, peu de gens recherchent lemeilleur tracker de fitness”, mais le meilleur tracker de fitness d’Apple, et il logique Si vous souhaitez conserver tous vos appareils dans l’écosystème Apple (et il y a d’énormes avantages à le faire), il est utile de savoir quelle Apple Watch fonctionne le mieux comme outil de fitness

Avec la sortie de l’Apple Watch Series 7, la dernière Apple Watch est le choix intelligent Bien que les modèles Apple Watch n’aient effectué que des mises à jour incrémentielles des modèles précédents au cours des deux dernières années, series 7 est un choix plus intelligent que les deux autres modèles pouvez acheter la série 3 and Apple Watch SE

Construit autour d’un écran toujours allumé, l’Apple Watch Series 7 le fait sans réduire la durée de vie de la batterievous avez encore environ 18 heures entre les charges. Il dispose d’un capteur SpO2 et d’un excellent suivi du sommeil et bien que la plupart des bracelets de fitness aient maintenant le sommeil suivi, seul Apple l’a étroitement intégré à l’application d’alarme de l’iPhone et au mode Ne pas déranger Tout cela était également dans la série 6; Series 7 ajoute un écran légèrement plus grand et une charge plus rapide (bien que l’autonomie de la batterie reste inchangée)

In short, l’Apple Watch Series 7 Health and Fitness propose un suivi de la santé des femmes, un moniteur de fréquence cardiaque à temps plein, est étanche pour le suivi de la natation et peut suivre les escaliers, what “fonctionne simplement”, Apple envoie une notification sur la montre lorsqu’il détecte une séance d’entraînement et vous demande de le laisser commencer le suivique vous préfériez l’approche Apple ou Fitbit est une question de goût

Vous voulez essayer l’Apple Watch mais vous ne voulez pas dépenser 400 $ pour une série 7? Vous pouvez obtenir bon nombre de ces fonctionnalités pour environ 280 $ en vous procurant une Apple Watch SE à la place

Fitbit propose une large gamme de produitsà la fois des bracelets de fitness et des montres connectées. La Fitbit Sense est la montre de fitness phare actuelle de la marque et offre les fonctionnalités les plus complètes de la gamme Fitbit. Sense, vous pouvez économiser une grande partie de la monnaie en obtenant la Versa 3 affordable, mais gardez à l’esprit que si vous le faites, vous passerez à côté de certaines fonctionnalités de santé telles que les tests d’effort et la surveillance ECG.

Vous trouverez à peu près tous les types de capteurs imaginables dans Sense, y compris le Sp02, le capteur de température de la peau, l’ECG, sleep monitoring, et une grande partie de ceux-ci fonctionnent automatiquement pendant que vous dormezSense mesure votre niveau d’oxygène dans le sang et la température de la peau à nuit pour quelques évaluations générales sur votre santé Bien sûr, la montre dispose de toutes les fonctionnalités habituelles de fitness et d’exercice lui permettant de suivre la plupart des formes d’exercice ainsi que le suivi des pas et de la fréquence cardiaque La montre peut indiquer quand vous devez pousser un peu plus fort pendant votre entraînement pour tirer le meilleur parti de votre session

Sense dispose de puissantes fonctionnalités d’utilisation telles qu’un écran tactile couleur lumineux et réactif et des commandes vocales via Alexa et Google Assistant, fonctionne avec les téléphones Apple et Android et offre jusqu’à 4 at 5 jours d’autonomie entre les charges

Let's be clear: le Fitbit Luxe n’est pas lemeilleur pour les femmessimplement parce que le groupe est de couleur rose (in fact, Fitbit l’appellel’orchidée”), et il convient de souligner que le bel ensemble complet Fitbit convient parfaitement aux hommes.Et les femmes n’oubliez pas que Fitbit a été le pionnier des fonctionnalités centrées sur les femmes telles que le suivi de la santé corporelle (qui vous permet de suivre vos règles, d’enregistrer vos règles et d’analyser les tendances), mais Luxe se démarque parce que il présente toutes les fonctionnalités de base habituelles de Fitbit (comme près de deux douzaines de modes d’exercice et de surveillance de la fréquence cardiaque, la surveillance du sommeil et le suivi des pas, pour n’en nommer que quelques-unes) avec une autonomie de batterie solide de cinq jours avec un accent laser sur l’esthétique

Basically, le Luxe est un Fitbit grand et mince avec un châssis plus mince que la moyenne. Il est entouré d’acier inoxydable, pas de plastique, et a un look un peu plus moderne. Mieux que cela: vous pouvez échanger le bracelet pour un certain nombre d’options qui ont fière allure Pour les activités après le travail, Fitbit propose un certain nombre de bracelets accessoires tels qu’un bracelet en maille et maillons en acier inoxydable, et un bracelet en cuir à double tour que vous n’avez pas tendance à voir dans d’autres bracelets de fitness . Therefore, si vous recherchez un groupe de fitness qui ressemble plus à un bijou qu’à une montre connectéemais toujours un groupe de fitness completle Luxe pourrait être exactement ce que vous recherchez

Pouvez-vous avoir un bon groupe de fitness pour moins de 50 $? Le Xiaomi Mi Band 4 est la preuve que oui, vous le pouvez. Il possède presque toutes les fonctionnalités que vous obtenez normalement dans un modèle Fitbit plus cher. Il comprend toutes les fonctionnalités de suivi de base habituelles, telles que le nombre de pas, la distance et les calories brûlées. suit l’activité avec six modes Entraînement comprenant tapis roulant, course en plein air, cycling, marche et natation (Yes, il est également étanche) However, le nombre d’entraînements programmés est un peu limité par rapport à d’autres trackers d’activité qui connaissent un éventail d’activités beaucoup plus large

Vous ne vous y attendriez pas à ce prix, mais le Mi Band 4 de Xiaomi comprend un moniteur de fréquence cardiaque et a la capacité de vous alerter si vous ressentez quelque chose d’anormal que vous pouvez également utiliser pour le suivi du sommeil de base, bien que le bracelet ne le puisse pas. enregistrer des données détaillées Comme la qualité du sommeil paradoxal que vous obtenez pour cela, vous devrez passer à une plage plus distincte

L’écran AMOLED d’un pouce de large est aussi lumineux et coloré que n’importe quel tracker qui coûte trois fois plus cher, ce qui le rend plus facile à voir en plein soleil. charge L’écran de s’allumer pendant une longue période en ne l’allumant pas est toujours allumé quand vous en avez besoin, et vous pouvez le configurer pour qu’il s’allume lorsque vous levez le poignet ou uniquement lorsque vous appuyez sur l’écran

Tous les trackers de fitness ne doivent pas coûter une petite fortune Alors que la plupart commencent autour de 100 $ et que les prix montent vers le nord à partir de 300 $, l’Amazfit Bip Ubien qu’il ne soit pas le nom le plus professionnel ou le plus rassurantest un tracker de fitness puissant, fiable et plein de fonctionnalités Il est suffisamment bon marché pour être considéré comme un achat impulsif

Malgré son prix bas, il n’a pas l’air bon marché, and at first sight, il peut devenir une Apple Watch. obtenez plus d’une semaine d’autonomie, pas seulement des jours ou (dans le cas d’Apple) hours. Vous pouvez vous attendre à près de neuf jours entre chaque charge.

Le Bip U effectue tout le suivi de la condition physique de base comme les pas, the distance, sleep monitoring, la fréquence cardiaque, etc. Il dispose également d’un capteur SpO2, ce qui signifie qu’il peut mesurer le niveau d’oxygène dans votre sang comme la dernière Apple Watch et d’autres bandes de fitness haut de gamme cependant Il n’y a pas de GPS à bord, vous devez donc apporter votre téléphone avec vous si vous souhaitez suivre les détails de vos courses en plein air, mais le groupe peut suivre plus de 60 types d’exercices et de sports, y compris la course à pied, cycling , yoga et pêche. badminton et kickboxing, il est également imperméable et nage sur piste

Vous apprécierez peut-être le fait que ce bracelet surveille votre niveau de stress et effectue des exercices de respiration pour vous aider à le contrôler. comme le logiciel que vous obtenez avec Fitbit ou Apple? Non, not really, mais la différence de prix vaut la concession

La plupart des trackers d’activité sont conçus pour les adultes, et c’est exactement ce à quoi vous vous attendez; Peu d’enfants se préparent pour le 10 km ou ont besoin de perdre 10 livres pour rester en forme en été, mais tout le monde n’est pas adulte et il y a de bonnes raisons d’aider vos enfants à rester en forme, donc si vous cherchez un simple tracker de fitness pour vos enfants ? Le Fitbit Ace 2 a été conçu pour les enfants âgés de six ans et plus.

L’Ace 2 n’a pas la capacité de suivre le cœur, les calories ou la fréquence cardiaque, car aucune de ces choses par lesquelles un enfant de 7 ans ne devrait être obsédéce n’est pas sain. Instead of that, Fitbit garde les choses simples avec le suivi d’activité qui est limité au nombre de pas et à un journal des minutes actives qui ne suit pas les exercices spécifiques, le suivi avancé du sommeil (bien qu’il surveille l’heure du coucher), le suivi de la santé des femmes ou toute autre sorte d’informations avancées, l’objectif ici n’est pas pour bébé de bâton Le plan de remise en forme ou de perte de poids d’un enfant de neuf ans C’est la récompense de vos enfants pour courir dehors

To this end, l’Ace 2 est extrêmement durable et a une autonomie de cinq jours, vous n’avez donc pas à vous rappeler de la brancher tous les soirs comme une Apple Watch, et si vos enfants adorent l’Ace 2, ils peuvent développer des habitudes de vie saines dès le début et éventuellement passer à quelque chose de plus compétent

Le Whoop Band (maintenant dans sa quatrième édition) a un nom inhabituel et une approche inhabituelle du fitness Pour commencer, le bracelet est gratuitce que vous payez pour un service qui prend les données de votre bracelet, les analyse et vous donne des informations sur votre stress (mesure de votre charge cardiaque quotidienne), votre récupération (combien Votre corps s’adapte à la grossesse) et votre sommeil

Of course, vous payez toujours pour le groupe, mais ce n’est peut-être pas ce que vous ressentez, car vous pouvez vous inscrire à Whoop pour 18 $ par mois C’est si vous payez d’avance pour 18 month ; Les autres forfaits incluent un abonnement annuel à 24 $ par mois et un forfait de six mois à 30 $ par mois

La barre elle-même n’a pas de boutons ni d’affichage, portez-la simplement, et elle enregistre automatiquement lorsque vous vous entraînezvous devez vérifier l’application pour les données et l’analyse Vous obtenez environ cinq jours d’autonomie sur une seule charge, et vous pouvez remplacez intelligemment une batterie morte par une autre tout neuf sans retirer le bracelet de votre poignet

In theory, Whoop effectue un meilleur travail de suivi de vos entraînements avec la fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire plutôt que des plages basées sur des mesures plus simples, et le logiciel peut vous fournir un entraînement personnalisé qui prend votre forme physique personnelle, Facteurs de stress et de récupération en tête

Coros est un nom familier pour les cyclistes, et la montre Apex capitalise sur cette bonne volonté avec un excellent tracker de fitness pour quelqu’un avec un style multi-entraînement La montre suit un large éventail d’exercicescertains à l’intérieur comme le cardio, le spinning et la natation, mais aussi un véritable catalogue d’activités de plein air qui incluent le cyclisme, le ski, la randonnée, le triathlon et bien plus encore. Les modes Force et Entraînement vous permettent de créer un circuit avec plus plus de 200 exercices inclus Ou vous pouvez concevoir vos propres entraînements par intervalles complexes Ajoutez la possibilité de télécharger des entraînements supplémentaires sur le site Web de Coros et une autonomie de trois semaines, there is a lot to like here

L’une des fonctionnalités les plus innovantes d’Apex est l’IA Trainer, qui estime l’énergie restante après une séance d’entraînement et affiche le temps estimé jusqu’à ce que votre corps retrouve sa pleine endurance. Courir ou faire du vélo? La navigation vous permet de suivre un itinéraire préchargé sur la montre, le GPS vous permet d’obtenir des alertes en temps réel pour rester sur la bonne voie Les alertes utiles ne s’arrêtent pas làmême sans connexion Internet, Apex vous avertit de l’approche des tempêtes via le baromètre intégré et le lever du soleil /Sunset tracker peut vous tenir informé de la quantité de lumière restante dans la journée

Le design actuel de la montre est quelque peu inhabituel, et vous l’aimerez ou le détesterez probablement. Il n’y a pas d’écran tactile – in place, vous trouverez un bouton et un gros bouton Tous les paramètres et affichages de la montre sont contrôlés par rotation le bouton et en appuyant dessus pour confirmer, ou en utilisant le bouton L’autre comme bouton arrière Le Coros est clairement un appareil puissant conçu par des personnes qui comprennent vraiment ce dont les athlètes dévoués ont besoin d’un tracker de fitness

Le Fitbit Charge 5 peut ressembler beaucoup à d’autres trackers de fitness et a en fait la même forme de base que l’ancien Charge 4, mais il a subi une refonte majeure et est maintenant le meilleur groupe de fitness de Fitbit L’écran rectangulaire habituel a été mis à niveau vers un L’OLED est de couleur vive et la taille est si facile à lireil s’agit de la taille d’une montre intelligente et malgré le passage d’un écran monochrome à un écran couleur, vous pouvez toujours obtenir environ une semaine avec une seule charge

Si vous aimez le facteur de forme de base du Charge 5, vous apprécierez également le design général. Il est désormais logé dans un boîtier en aluminium et dispose d’un affichage permanent, vous n’avez donc rien à faire pour lire l’écran Il dispose de nouveaux capteurs (y compris un capteur d’activité électrique qui lit les changements électriques dans votre sueur pour mesurer la réaction de votre corps au stress) et comprend un GPS pour une course sans téléphone

The Charge 5 suit toutes les bases telles que les pas et la distance, et il reconnaît également lorsque vous commencez un entraînement et le suit pour vous également. Il existe une nouvelle fonctionnalité dans la famille Fitbit appelée Active Zone Minutes, qui essaie de vous motiver il est également imperméable et bouge pour nager si vous êtes un coureur, vous apprécierez la fonction de suivi de pause lorsque vous arrêtez de courir pendant un certain temps. dans le capteur de fréquence cardiaque, ce qui augmente la précision de votre suivi de la condition physique

En plus de toutes les données de remise en forme habituelles, the Charge 5 apporte des notifications de votre téléphone que vous pouvez non seulement accepter et rejeter des appels, mais aussi voir des alertes de texte et de calendrier Vous pouvez également envoyer des réponses rapidesdes messages SMS préconfiguréssans toucher votre téléphone Comprend Fitbit Pay, qui vous permet de l’utiliser pour effectuer des achats numériques, ce qui est généralement réservé aux montres intelligentes traditionnelles

L’Apple Watch est le choix évident pour les passionnés de santé et de fitness qui souhaitent un tracker de fitness étroitement intégré à l’écosystème Apple, mais existe-t-il une option similaire pour Android? Sort of – il existe un certain nombre de bracelets de fitness et de montres connectées compatibles Android, mais le Garmin Vivoactive 4 est probablement la meilleure option. Il est difficile de ne pas aimer les démos d’exercices animées qui apparaissent à l’écran lorsque vous vous entraînez, par exemple pouvez obtenir d’excellents exercices de Pilates et de yoga qui sont essentiels pour vérifier votre application

En parlant d’entraînement, la Vivoactive 4 dispose d’un moniteur de fréquence cardiaque permanent, d’un moniteur de respiration et du capteur SPO2 de plus en plus populaire qui suit plus de 20 sports et exercices, et vous pouvez créer des plans d’entraînement personnalisés pour que votre montre vous entraîne à préparez-vous pour ce marathon, for example

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Vous bénéficiez également d’un espace de stockage intégré pour écouter de la musique pendant que vous vous entraînez et d’une vaste bibliothèque d’applications d’exercices Le suivi intégré du sommeil et des menstruations vous aide à gérer d’autres aspects de la santé. comprend également Garmin Pay (sans contacts de paiement similaires à Apple Pay ou Android Pay) et une batterie qui permet à la montre de fonctionner pendant huit jours d’utilisation massive

Vous pensez peut-être que Fitbit a un marché conçu pour les trackers de fitness portés au poignet, et vous auriez raison pour la plupart. Respirant, mais bien que Fitbit puisse être synonyme de suivi de la condition physique dans l’esprit de beaucoup, des entreprises comme Garmin proposent leurs propre gamme de trackers, dont certains sont d’excellentes options pour gérer votre santé et votre forme physique

The Garmin Vivosmart 4 est le dernier produit à succès de la société au poignet, et il enregistre tout ce que vous attendez, y compris les pas et la distance, ainsi qu’une estimation des calories brûlées tout au long de la journée. Il y a aussi un moniteur de fréquence cardiaque intégré et un suivi du sommeil

L’écran est un peu plus petit que ce que vous trouverez sur de nombreux trackers, mais il est encadré par un cadre en aluminium élégant, ajoutant un look élégant à l’appareil qui plait aux hommes et aux femmes. d’exercicespas seulement des choses normales comme le cyclisme, la course et le tapis roulant, mais aussi des activités inhabituelles comme le BMX, le motocross, le rafting et le parapente. la plupart des trackers de fitness sur le marché, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes qui sont profondément investies dans la mesure d’elles-mêmes et de leurs activités

Les appareils intelligents tels que les bracelets de fitness et les montres de fitness sont très populaires, mais tout le monde n’a pas besoin d’un appareil portable de haute technologie si la seule chose dont vous avez besoin est un simple podomètreet vous ne voulez jamais de cloches et de sifflets comme la surveillance de la fréquence cardiaque ou le suivi du sommeil ou SP02 ou VO2 maxun compteur de pas comme celui-ci 3DFitBud pourrait être parfait pour vous

Le podomètre simple 3DFitBud fait partie des appareils les moins chers que vous pouvez acheter.

Il est livré avec un sac à clip et un cordon et vous pouvez le porter de plusieurs façonsil peut être clipsé à votre pantalon, dans une poche ou autour de votre couet vous pouvez choisir parmi quatre couleurs Le grand écran affiche votre numéro d’étapes et vous pouvez réinitialiser le compteur en appuyant sur un bouton à l’arrière de l’appareil Ne nécessite pas La batterie n’est pas chargée et devrait durer environ un an avant de devoir être remplacée

Les trackers de fitness se présentent sous plusieurs formes: depending on model, vous pouvez le porter comme un bracelet ou une montre, le clipser sur vos vêtements ou même le porter comme une bague au doigt, mais quel que soit le look exact , les trackers de fitness ont tous tendance à offrir le même ensemble de fonctionnalités de base: il suit vos entraînements et votre niveau d’activité, vous aidant à suivre un programme de remise en forme et à vous mettre (ou à rester) in shape

Les trackers de fitness les plus simples sont simplement des podomètresdes appareils qui tentent de garder un compte précis de vos pas, mais la plupart des trackers de fitness modernes ont bien plus que cela de nos jours, souvent remplis de capteurs qui collectent des informations pour déduire votre niveau de forme physique et votre santé Ici sont les capteurs les plus courants dans les trackers de fitness:

Tous ces capteurs, et parfois d’autres, peuvent vous aider à choisir et à suivre vos entraînements. En plus d’obtenir de nombreuses informations complémentaires sur votre santé et votre bien-être, ils peuvent également suivre votre sommeil, votre niveau de stress et d’autres facteurs de bonne santé

La plupart des trackers surveillent automatiquement votre activité quotidienne et peuvent enregistrer vos entraînements, soit automatiquement, soit avec une simple assistance manuelle.

However, tous les trackers ne peuvent pas reconnaître tous les exercices. Si vous souhaitez suivre des exercices de natation, for example, assurez-vous de rechercher non seulement un tracker étanche, mais aussi un tracker qui prend explicitement en charge la natation et, de même, ne prend pas en charge seulement quelques-uns trackers de sport et d’entraînement vraiment inhabituelsdonc si vous aimez le parachutisme ou le BMX, assurez-vous de jeter un coup d’œil au Vivosmart 4

Il convient également de noter que si l’utilisation d’escaliers fait partie intégrante de votre programme de course à pied, first of all, félicitations et deuxièmement, assurez-vous que votre bracelet d’activité peut détecter les escaliers, car tous n’ont pas cette capacité lorsqu’il s’agit d’entraînements de base, Therefore, une autre caractéristique majeure qui pourrait vous intéresser est le GPS. -dans le suivi de votre parcours de course pour vous, pas besoin de téléphone

La plupart des équipes de fitness modernes suivent également une variété d’attributs de santé et de fitness plus larges. À partir de capteurs avancés, gardez à l’esprit qu’une grande partie de l’analyse du corps entier que vous obtenez à partir de capteurs comme celui-ci n’est souvent pas particulièrement faisable; Vous pouvez avoir une idée générale de votre état de santé général, de votre niveau de forme physique ou de la qualité de votre sommeil, mais il peut être difficile de savoir quoi faire pour vous améliorer jusqu’à ce que cet aspect du logiciel reconnaisse le matériel, vous pouvez considérer toutes ces fonctionnalités avancées comme très facultatif

Enfin et surtout, de nombreux trackers d’activité intègrent leurs fonctionnalités aux montres connectées. Vous trouverez donc des trackers capables d’afficher les notifications de votre montre, de répondre aux SMS, d’effectuer des achats avec de l’argent numérique, etc. besoin de ce genre de capacités ? Cela dépend si vous voulez garder votre téléphone dans votre poche et interagir uniquement avec l’appareil sur votre poignet

Je suis rédacteur en chef chez Forbes et bien que j’aie commencé dans le New Jersey, je vis actuellement à Los Angeles après l’université, j’ai servi dans l’Air Force où j’ai travaillé

Je suis rédacteur en chef chez Forbes et bien que j’aie commencé dans le New Jersey, je vis actuellement à Los Angeles après l’université, j’ai servi dans l’Air Force où j’ai opéré des satellites, enseigné les opérations spatiales et effectué la planification des lancements spatiaux

Ensuite, j’ai passé huit ans en tant qu’administrateur de contenu dans l’équipe Windows de Microsoft en tant que photographe, photographiant des loups dans leur habitat naturel J’ai également été instructeur de plongée et co-animateur de plusieurs podcasts dont Battlestar Recaptica et actuellement, Rick et Dave Control the Universe

Je suis l’auteur de près de trente livres sur la photographie, la technologie mobile et plus encore; J’ai même écrit un livre d’histoires interactif pour les enfants et contribué à des sites comme CNET, PC World et Business Insider avant de rejoindre l’équipe de Forbes Vetted

Fitbit, tracker d’activité, Apple

News – THAT – 14 trackers de fitness qui sont meilleurs que d’avoir votre propre copain d’entraînement

Source: https://www.forbes.com/sites/forbes-personal-shopper/2021/10/15/best-fitness-trackers/

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