Obtenez ce rapport gratuitement en vous inscrivant à la newsletter quotidienne gratuite sur la santé eTalk ainsi qu’aux offres exclusives de Bel Marra Health et de partenaires externes

Vous avez peut-être écouté les avertissements de vos parents quand vous étiez jeune, disant que trop de télévision pouvait vous endommager l’esprit

Trois nouvelles études ont établi un lien entre le fait de regarder la télévision à un âge moyen et un risque accru de déclin cognitif. La recherche suggère que regarder même des quantités modérées de télévision peut stimuler la mémoire et la pensée logique plus tard dans la vie.

Sur la base de ces actions, il semble que s’asseoir pour regarder vos émissions préférées peut réduire la matière grise dans le cerveau et augmenter l’atrophie cérébrale.

La matière grise est impliquée dans de nombreuses fonctions cérébrales, y compris la vue, le son, la prise de décision, etc. Plus une personne a de matière grise, mieux elle est susceptible de se souvenir et de raisonner.

De plus, il semble que l’exercice n’aide pas beaucoup à réduire l’effet s’il est effectué en petits lots seulement. Par exemple, si vous faites de l’exercice pendant 30 minutes par jour, vous risquez de ne pas obtenir d’avantages cognitifs majeurs si le reste de la journée est dépensé. Pour régler l’écran plat ou travailler sur un ordinateur

Cependant, on ne sait pas si la télévision cause spécifiquement le vieillissement du cerveau Il est possible que de longues périodes de comportement sédentaire soient les vrais coupables Il est également possible que l’inactivité couplée à un regard vide puisse entraîner un double coup du cerveau

Une étude, par exemple, a révélé que par rapport à ceux qui ont déclaré regarder très peu la télévision, ceux qui ont déclaré des vues modérées ou élevées avaient une réduction de la fonction cognitive 7% plus élevée sur une période de 15 ans.>

La solution peut être multiple. Premièrement, il est recommandé de consacrer plus de temps à l’activité chaque jour. Cela ne signifie pas nécessairement prolonger le temps alloué à l’exercice. Cela signifie plutôt se réveiller pour bouger tout au long de la journée. Le nettoyage, les courses, une petite promenade dans le bâtiment ou le jardinage entrent tous dans cette catégorie.

Essayer de se lever et de bouger pendant au moins cinq minutes toutes les heures peut également aider.

Il y a environ huit ans, Matt Lycombet a eu une révélation qu’il ignorait sa santé et s’est soudainement rendu compte qu’il avait besoin de faire quelque chose car, grâce à un travail acharné, de la détermination et beaucoup d’éducation, il a changé sa vie. Il a changé son corps composition en apprenant les idiosyncrasies. Les généralités de la nutrition, de l’exercice et de la forme physique et veut partager ses connaissances avec vous Matt a commencé comme journaliste il y a plus de 10 ans, non seulement en affinant son système de croyance et sa méthodologie grâce à une expérience pratique, mais il a également travaillé étroitement avec les nutritionnistes, les nutritionnistes, les athlètes et les professionnels du fitness. Il adopte les méthodes de guérison naturelles et croit que l’alimentation, l’exercice et la volonté sont la base d’une vie saine, heureuse et sans drogue.

En ce qui concerne toute question liée à votre santé ou à votre sécurité, veuillez consulter un professionnel de la santé approprié. Aucune déclaration ici ne peut être interprétée comme un diagnostic, un traitement, une prévention ou un remède pour une maladie, un trouble ou une condition physique anormale. les données du présent document n’ont pas été évaluées auparavant. Food and Drug Administration ou Santé Canada Dr. Marchione et l’équipe éditoriale de Doctors on Bel Marra Health sont rémunérés par Bel Marra Health pour leur travail de création de contenu et de consultation ainsi que de formulation et de validation de produits

Perception

News – Californie – Trop de temps passé à la télévision peut affaiblir votre cerveau
Titre associé :
Une nouvelle étude montre que les programmes d’entraînement cérébral sont liés aux avantages de la perception
Trop de temps à la télévision peut affaiblir votre cerveau
Si vous aimez regarder la télévision, vous perdez la puissance de votre cerveau

Source: https://www.belmarrahealth.com/too-much-tv-time-could-dull-your-brain/

En s’appuyant sur ses expertises dans les domaines du digital, des technologies et des process , CSS Engineering vous accompagne dans vos chantiers de transformation les plus ambitieux et vous aide à faire émerger de nouvelles idées, de nouvelles offres, de nouveaux modes de collaboration, de nouvelles manières de produire et de vendre.

CSS Engineering s’implique dans les projets de chaque client comme si c’était les siens. Nous croyons qu’une société de conseil devrait être plus que d’un conseiller. Nous nous mettons à la place de nos clients, pour aligner nos incitations à leurs objectifs, et collaborer pour débloquer le plein potentiel de leur entreprise. Cela établit des relations profondes et agréables.

Nos services:

  1. Création des sites web professionnels
  2. Hébergement web haute performance et illimité
  3. Vente et installation des caméras de vidéo surveillance
  4. Vente et installation des système de sécurité et d’alarme
  5. E-Marketing

Toutes nos réalisations ici https://www.css-engineering.com/en/works/